Psikolojik Destek
Hayatın farklı dönemlerinde karşılaştığımız duygusal, zihinsel ya da ilişkisel zorluklar; zamanla iç dünyamızı etkileyebilir, yaşam kalitemizi düşürebilir. Dijital Terapi Merkezi olarak, bu süreçlerde yalnız olmadığınızı hissettirmek ve bilimsel temelli destek sunmak için buradayız.
Aile Danışmanlığı
Her aile zaman zaman iletişim sorunları, kuşak çatışmaları, rol karmaşaları ya da duygusal uzaklık gibi zorluklarla karşılaşabilir. Bu zorluklar, aile bireyleri arasındaki bağı zayıflatabilir, huzuru ve dengeyi etkileyebilir. Dijital Terapi Merkezi olarak, ailenizin güçlü yanlarını yeniden keşfetmenize ve birlikte sağlıklı bir iletişim kurmanıza destek oluyoruz.
Beslenme Danışmanlığı
Sağlıklı bir yaşamın temeli; bedenin ihtiyaçlarına uygun, sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme alışkanlığıyla atılır. Ancak günümüzde bilgi kirliliği, hızlı yaşam temposu ve yanlış diyet uygulamaları, bireylerin sağlıklı beslenme konusunda kafa karışıklığı yaşamasına neden olabiliyor. Dijital Terapi Merkezi olarak uzmanlarla sizleri buluşturuyoruz.
Yoga&Pilates Eğitimleri
Zihinsel dinginlik ve bedensel denge, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez parçalarıdır. Online Yoga ve Pilates hizmetimiz, hem bedeninizi güçlendirmeyi hem de zihninizi sakinleştirmeyi hedefleyen bütüncül bir yaklaşımla sunulmaktadır.Günlük hayatın stresinden uzaklaşmak, duruş bozukluklarını düzeltmek, nefes farkındalığını artırmak ve zihinsel esnekliği geliştirmek isteyen herkes için uygun bir alan sunuyoruz.
